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儿童玩单杠的坏处（婴幼儿吊单杠有害吗）

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原创内容来源：TOM母婴时间：2019-03-15 10:30:19 阅读() 收藏：55 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子每日的時间都被家长排得满满当当的，除开幼稚园的学前班，也有礼拜天各种各样儿童兴趣班。那么对于学龄前儿童的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴幼儿吊单杠有害吗的内容。

儿童玩单杠的坏处

很多家长会在自己孩子很小的时候就鼓励他（她）多运动，毕竟运动锻炼对于身体是有诸多好处的。但是对婴幼儿而言，做哪种运动会比较好呢？比如婴幼儿适合吊单杠吗？婴幼儿吊单杠有害吗？儿童玩单杠的坏处有哪些？

学龄前儿童

婴幼儿吊单杠有害吗

如果孩子的年龄还比较小，尤其是三岁以前的，不建议太早进行各种项目的体育锻炼，建议平时进行基础的体操、爬行、走路、游泳等比较简单的运动就可以。所以如果婴幼儿要吊单杠，最好要在3岁以后。

如果小孩平时只是偶尔吊单杠的话，这算是运动锻炼的一种，对身体基本没有伤害，还可以锻炼身体，促进发育和长高。如果要说坏处的话，那就是吊单杠比较容易发生拉伤或者脱臼的情况，所以婴幼儿想要吊单杠的话最好要在家长的指导下进行。

不过需要的注意的，吊单杠不能过量，因为吊单杠属于肌肉锻炼，可以锻炼手臂、背部和腹部的肌肉，还处在发育阶段的婴幼儿和儿童在发育的时候一般会优先长身高，然后再长肌肉，过早进行肌肉锻炼，会导致发育失衡。

当然发生这种情况的前提是吊单杠太多，如果只是偶尔吊单杠是没问题的。婴幼儿和儿童生长发育时期，更加建议要选多种运动项目来进行锻炼，这样才可以最全面促进身体生长。除了吊单杠之外，篮球、排球、跳绳、跳远也是非常有利生长发育的体育项目。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴幼儿吊单杠有害吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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