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如何让孩子爱上喝水（这些方法很有效）

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原创内容来源：亲子百科时间：2022-03-02 09:15:01 阅读() 收藏：54 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在孩子的成长过程中，没有比让孩子自信更重要的了。--元曲

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如何让孩子爱上喝水的内容。

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如何让孩子爱上喝水

水是生命之源，对于我们人体来说，水是非常重要的一个组成部分了，如果想要让我们的身体健康，那么体内水就要充足了哦，那么怎么才适合宝宝呢，这是很多人都想知道的了。

选对时机：当宝宝洗澡和睡醒后是宝宝最容易口渴的时间，如果妈妈选择这些时间来喂宝宝一些水，宝宝更容易接受。

选用漂亮餐具：宝宝天生对鲜艳的东西敏感，妈妈用颜色鲜艳的勺子和杯子给宝宝喂水会增加孩子喝水的兴趣。

水里加些味道：可以在白开水里加些鲜榨的果汁，有些味道宝宝就不那么抵触了。此外，妈妈平时还可以给宝宝煮些胡萝卜水、苹果水、梨水等。

这就是我们给大家介绍方法了，这些方法对于孩子的身体健康来说是很有好处的了，是可以帮助孩子在生活中有一个健康身体的了哦，那么对于孩子们来说，哪些是比较适合孩子喝的呢。

白开水：白开水清澈透明，具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。此外，白开水还能够调节体温，帮助身体散热，可防止宝宝中暑。

自制果蔬汁：现榨的西瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁，现做的冬瓜汁等都是富含维生素的饮品。夏天居家可以给宝宝自制一些清凉解暑饮料，如绿豆汤、绿豆百合汤或绿豆粥等，煮菜水自制饮料也挺好。这些饮料虽然制作简单、经济，但对宝宝却最为适宜。它们既可清热解暑，为身体补充水分，还能预防皮肤长热痱、热疖等。

这就是我们给大家介绍的方法了，我们可以发现，对于孩子们来说，在生活中比较容易出现的情况就是不爱喝水了吧，因此对于上面介绍的这些方法就不能错过了哦，是可以帮助孩子有些补水的了，而且还有替代的哦，不能错过了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(这些方法很有效)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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