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宝宝消化不良吃什么（吃这些助消化）

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丁子嘉优质育儿科普作者

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-03-06 09:10:01 阅读() 收藏：30 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在你拷打孩子之前，要确知你自己本身不是那罪过的根源才好。——(英)奥马利

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝消化不良吃什么的内容。

儿童育儿知识

宝宝消化不良吃什么

对于家长朋友们来说，对于自己的孩子是非常重视的了，如果宝宝出现了各种各样的身体情况，那么我们在这时候就要注意及时的帮助宝宝解决掉问题了哦，那么宝宝消化不良我们应该怎么办呢。

胡萝卜汤

原料：胡萝卜丝2大匙，葱头末1小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许

制作方法：油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒到胡萝卜半熟时，放放肉汤，中火焖3分钟左右即可。

小米香菇粥

原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克

制作方法：把小米淘洗干净，香菇择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液。再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

山楂饼

原料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量

制作方法：将山楂去皮、核洗净。山药去皮冼净，切成块。将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼熟，压制成小饼，即可食用。

粟米山药粥

配料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

制法：将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

功能：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良，而且我们都知道宝宝的身体素质是比较差的了，因此我们就可以经常给宝宝吃这种食物了哦，我们经常吃这种食物的好处是非常多的了，我们完全可以通过给宝宝吃这种食物来帮助宝宝保护是肠胃了。

这就是我们给家长朋友们推荐的几款食物了哦，我们可以发现这几款食物的营养价值都是非常出色的了，尤其是对于宝宝的肠胃来说是很有好处的了哦，是我们不能错过的好方法了，朋友们要注意，宝宝消化不良就吃这些哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃这些助消化)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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