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宝宝能喝赤豆粥吗（做法有些不一样）

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周英杰育儿知识优质作者

高级健康管理师，擅长母婴健康护理

原创内容来源：妈妈网时间：2022-03-06 10:36:01 阅读() 收藏：43 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春耕不好害一年，教儿不好害一生。——中国谚语

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝能喝赤豆粥吗的内容。

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宝宝能喝赤豆粥吗

赤豆粥是我们经常吃的一种粥品，营养丰富，而且口感好，可以促进食欲，而且还可以补充钙质蛋白质。赤豆就是红豆，含有各种的微量元素和矿物质，是不错的养生食材，那么宝宝能不能吃赤豆粥呢?其实宝宝的这款食谱和普通做法不同，来看看吧!

宝宝是可以吃红豆粥的，不过做法有讲究。

1、红豆和米分别煮上。煮粥的水放平时量的一半即可。

2、另一半煮粥用的水拿来煮红豆，红豆煮到断生(尝着没有生豆子味了，闻着点香，刚刚有点开花即可)关火。

3、连豆带水倒进搅拌机，打成红豆浆，倒入煮粥的锅里一起煲，粥将成时放少量冰糖煮到粥熟即可。这样做出来的红豆粥一点也不影响味道，而且红豆的香味全部煲到了米里，连小宝宝都可以用这个方法吃红豆粥噢，不用担心会被卡到。

宝宝是可以喝红豆粥的，只要把粥煮烂了，豆子也煮的比较粘是可以给宝宝吃的，如果豆子不烂，可以把豆子挑出来，只给宝宝喝粥就可以了，宝宝可以消化的。但一次不要给宝宝吃多。

不同月份的宝宝，吃的粥也不一样哦，还有各种粥的功效也不一样，要看实际情况。

宝宝的胃吸收消化能力比较差，建议用隔水电炖盅炖比较好，文火慢炖营养不流失，炖出的粥宝宝更容易吸收。可以保温，宝宝随时可以吃到热粥，熬粥的时候，水可以多放一点，这些汤也可以给宝宝喝的。宝宝可以吃赤豆粥，可以补充蛋白质和铁质，同时也可以增强宝宝的体质，对于增强人体免疫力有好处而且还可以养胃!

宝宝的赤豆粥具体的做法大家都了解了吧，主要还是对于赤豆也有了一个更深的了解和认识，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有助于消化，补气养血，宝宝们可以吃，而且也适合肠胃不好的人群食用，大家试试吧。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法有些不一样)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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