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小儿腹泻的食疗方法（教你四招）

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陈逸鹏注册宝妈用户

十余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-03-06 12:22:01 阅读() 收藏：30 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

掌握好责骂与训斥的方法与技巧，才能达到教育的目的与效果。不当的责罚，不知不觉中会伤害孩子。 ——[美》唐·艾里姆

孩子感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿腹泻的食疗方法的内容。

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小儿腹泻的食疗方法

小儿腹泻是经常会出现的一种情况，这让家长朋友们感到非常的担心，因为小儿的各方面生理机能还不成熟，如果出现腹泻的话，是需要高度重视的，及时的采取一些治疗措施必不可少。

小儿腹泻止泻食疗方

1、胡萝卜泥：准备适量的新鲜的胡萝卜，清洗干净后切碎，放入适量的水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。需要注意的是，胡萝卜泥中不能加食糖，以免使腹泻变的更加严重。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。食用胡萝卜泥可以辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

2、焦米糊：准备适量的小米，把小米洗干净后，把水沥干，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

3、藕粉：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。

4、熟苹果：人们都认为苹果是非常不错的止泻水果，其实生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。具体的方法是：准备一个苹果，连皮带核切成小块，置温水中煮五分钟左右，待温后食用，平均每天吃两三次即可，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，不然是会加重腹泻的。

一旦小儿出现腹泻一定要及时采取治疗，一般来说，通过

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