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2岁幼儿食谱：豆腐皮红薯卷

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小编2岁幼儿食谱：豆腐皮红薯卷

2岁幼儿食谱：豆腐皮红薯卷

原创内容来源：未知时间：2024-12-05 10:34:04 阅读() 收藏：57 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

　　2岁幼儿食谱

　　豆腐皮红薯卷

　　材料：豆腐皮做法：

　　1 1/4张、红薯半个 1 将红薯洗净，去皮，放在笼屉中入锅蒸熟，捣成泥。

　　2 将豆腐皮放入开水中略焯，去掉豆腥味。

　　3 将豆腐皮平铺在案板上，将红薯泥均匀铺在豆腐皮上，将豆腐皮卷起，压紧。

　　4 用刀将豆腐皮卷切成2 厘米长的小段即可食用。

　　美化：把豆腐皮卷切面朝上，中间放1个，周边围着中间这个摆成圆圈。

　　建议：豆腐皮虽有一定的韧性，但不是很强，所以卷起来的时候不能用太大力，否则容易拉断，只要卷起来，压一下就不会散了。

　　酱油油麦菜

　　材料：油麦菜3颗、植物油适量、味极鲜酱油适量

　　做法：

　　1 将油麦菜洗净，切成4~5段。

　　2 锅中放水烧开，倒入一股植物油，把油麦菜放入焯一下，菜色变鲜绿即捞出放入盘中。

　　3 趁着油麦菜还热的时候，倒入味极鲜酱油拌匀即可。放温食用。美化：用米饭塑造一个小白兔低头吃草的形象放在油麦菜上，就像它在吃油麦菜一样。建议：油麦菜焯水的时候一定要放植物油，否则油麦菜口感发涩还老，酱油一定要味极鲜，别的酱油味道达不到要求。

　　——本文摘自由化学工业出版社授权的《这样做辅食宝宝超爱吃》一书

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