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2岁幼儿食谱：菠菜土豆丝饼

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小编2岁幼儿食谱：菠菜土豆丝饼

2岁幼儿食谱：菠菜土豆丝饼

原创内容来源：未知时间：2024-12-06 08:34:04 阅读() 收藏：25 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

　　2岁幼儿食谱

　　菠菜土豆丝饼

　　材料：面粉1满把、嫩菠菜3颗、鸡蛋1枚、土豆1/3个、盐、花椒粉、植物油各适量

　　做法：

　　1 将菠菜洗净，放入开水中烫熟，捞出切成1厘米长小段。

　　2 土豆去皮，洗干净，刨成细丝。

　　3 鸡蛋打散，与菠菜段、土豆丝混合均匀，加入面粉，加入适量水、盐，滴入几滴植物油，搅成比较稠的面糊。

　　4 平底锅或者电饼铛中抹油，加热，舀一勺面糊，放入锅中，煎至熟透即可用铲子切成8 块出锅。放温食用。

　　美化：饼熟后先不切开，把手放上去，顺着手掌、手指的轮廓将多余部分切掉，留下手的模型。

　　建议：面糊中一定要记得加点植物油，这样可以让饼发酥，口感更好，也方便孩子咀嚼。

　　——本文摘自由化学工业出版社授权的《这样做辅食宝宝超爱吃》一书

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