小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

7岁孩子肠胃不好怎么办呢（肠胃不好怎么解决）

育儿知识

丁蕾月10余年经验育儿专家

芜湖育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-08 13:32:00 阅读() 收藏：33 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下7岁孩子肠胃不好怎么办呢的内容。

7岁孩子肠胃不好怎么办呢

肠胃疾病会影响孩子的健康，处于7岁的孩子肠胃不好时，要注意调养。饮食上要清淡、易消化，同时也要保证营养。可以选择一些高蛋白、高维生素的食物给孩子吃。油脂多的煎炸食品，不利于肠道健康，要少吃。7岁的孩子最喜欢吃烧烤和快餐了，这类食物营养价值不高，还容易增肥，因此家长们要严格控制，让孩子多吃一些天然、无污染的饭菜。可以专门针对孩子的胃口制作食物，提高食欲。

肠胃不好,育儿心得

肠胃不好怎么解决

调理方法有：

1、从营养吸收混乱——增加睡眠8小时和每周有一天喝粥即可改善

2、胃酸分泌混乱——按照饮食三七比例即可，肉为3，素为7可以改善

3、食欲不振——增加睡眠和三七比例饮食，7天有一天喝粥即可

4、早餐偶然反胃——增加睡眠和三七比例饮食，7天有一天喝粥，注意细嚼慢咽。

5、最好是喝燕麦粥。燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高，是大米或淀粉的4～10倍。大量膳食纤维可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。从而养护肠胃。

肠胃不好，就会影响消化功能和营养吸收。可以给孩子吃些健脾开胃的食品，如山楂、苹果、橘子等酸味水果。吃水果要在饭前的半个小时吃，或是在两餐之间吃水果。饭后不要马上吃，会增加肠胃负担。还有生冷的食物，也要少吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(肠胃不好怎么解决)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（258）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于99健康网，湖北省育婴行业协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：7岁孩子肠胃不好怎么办呢（肠胃不好怎么解决）：http://www.wy668.com.cn/youery/100121.html

上一篇：宝宝肠胃不太好怎么办呢（肠胃不好怎么护理）

下一篇：宝宝肠胃不好怎么调养呢（肠胃不好怎么调理）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿