优质

如果孩子腿短能长高吗（腿短怎么长高）

孙宽一注册用户

盐田育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-08 14:24:00 阅读() 收藏：57 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

青春期之前的孩子和青春期的孩子对钙质的需求量会比幼儿高出一些，但是盲目的补钙并不能够改善孩子的身高问题，应该保持合理运动和均衡营养，这样才能让儿童的骨骼发育更加健康，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如果孩子腿短能长高吗的内容。

如果孩子腿短能长高吗

基因是上天注定的。有些父母自己身高不是很高，就怕孩子继承了这样的基因长不高，所以才会发出“如果孩子腿短能长高吗？”这样的疑问。其实，如果真正的向医生、专家了解这方面的知识，可以不这么忧虑的。但发乎于情，父母又怎么能不忧虑呢？既然这样，那就多了解一点呗！

腿短,育婴知识

腿短怎么长高

你说如果孩子腿短还能长高吗？如果是母乳喂养一般不会缺钙，在加辅食后如蛋黄等钙质丰富，只是平日应让孩子多晒太阳结合所述情况，考虑到正常发育规律任何人出生后都是身长腿短，随着年龄增长腿逐渐超过上身，其计算方法是坐高/身高，出生时为67%，3个月时平均值是65.9%，到14岁才53%。

帮助孩子长高的方法：（1）供给孩子充足、均衡的营养。营养物质是生长发育的物质基础。教育孩子不要挑食、偏食，不吃零食，三餐定时规律进餐，荤素搭配，保证孩子每天喝250毫升牛奶，1-2个鸡蛋，适量的各种肉类，谷类和水果蔬菜。注意：不要给孩子服用营养保健类滋补品，避免性早熟。水果蔬菜吃当季的，不要吃反季节的。牛奶喝纯的，不要喝炼乳、添加各种辅料的。(2)坚持体育锻炼、注意劳逸结合。体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全，一些拉伸性的运动和跳跃类的运动对孩子长高有帮助，如拉单杠、引体向上、篮球、排球、羽毛球、跳绳、踢毽子等，能促进身高增长。最简单的是摸高跳，在家中墙上画一标记，高于孩子举手的高度，让孩子经常跳起去够那个标记。（3）保证孩子有充足的睡眠。让孩子长高的生长激素是在夜间孩子睡眠后分泌的，督促孩子每天早睡早起，保证孩子每天有8-10个小时的睡眠，使体内生长激素处于最佳的分泌状态，发挥其最佳的功能。

孩子腿短别太过担忧，多了解这方面的知识,多注意孩子营养的摄取、身体的锻炼以及心情上的愉悦。如果孩子腿短能长高吗？世上最柔软的莫过于父母心，孩子就算长不高或长得在高，在父母眼里都是孩子，都是用心疼爱的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(腿短怎么长高)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（242）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿圈圈，珠海市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：如果孩子腿短能长高吗（腿短怎么长高）：http://www.wy668.com.cn/youery/100135.html

上一篇：宝宝肠胃不好拉肚子吃什么呢（拉肚子怎么饮食）

下一篇：小孩流口水流鼻涕是什么原因（流口水怎么回事）