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小孩能不能吃香蕉呢（香蕉可以吃吗）

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孙鉴擎北京营养师俱乐部会员

泰州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-08 20:44:20 阅读() 收藏：40 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩能不能吃香蕉呢的内容。

小孩能不能吃香蕉呢

小孩子在成长的过程中，有许多细节都要了解清楚，尤其是休息、饮食方面的问题，如果处理不当的话，非常容易导致各种病症折磨，影响到孩子的健康发育，那么小孩能不能吃香蕉？专家表示，这个需要看孩子年龄的大小而定，如果低于半岁的话，不宜吃香蕉，在半岁以上的婴儿，则可以进食香蕉等水果。

香蕉,育婴知识

香蕉可以吃吗

小孩吃香蕉有什么好处?

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。

香蕉可用于胃阴不足，咽干口渴，或热伤津液，烦渴喜饮;肠燥便秘，大便干结，或痔疮便血。

香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。

小孩吃香蕉需要注意什么事项?

虽然香蕉食用起来好处很多，但是给婴儿吃也要适量，不可多吃。

香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏。

香蕉含有一种物质，这种物质摄入过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好。

刚开始食用时，先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃，然后再逐渐添加。

一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以造成便秘。

香蕉损伤的地方极易繁殖细菌，因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。

不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

小孩能不能吃香蕉？一般来说，建议孩子在六个月以后再进食各种水果，此时宝宝的胃肠功能还不够完善，需要进一步保养发育，进食的食物也要慎重选择，而且适量选择。香蕉虽然很美味，很难吸引宝宝，但必须注意摄入的量，健康食用每一种水果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(香蕉可以吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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