小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

为何宝宝那么喜欢赖床呢（学龄前教育,）

育儿知识

孙梦辰上海科普协会科普作家

湖州育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-06-12 09:56:01 阅读() 收藏：23 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

亲子阅读是大伙儿最喜欢的方法了，挑选合适的儿童绘本、有声读物，每天花费一点時间念小故事给宝宝听。许多母亲试验过这一方法，尽管一开始很有可能很艰辛，念不上1分钟宝宝就注意力不集中，但伴随着時间，宝宝会越来越愈来愈有耐心的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于为何宝宝那么喜欢赖床呢的内容。

每天，我躺在暖暖的被窝，枕着我的麦兜小枕头，睡觉对我来说真是一件舒服的事，可是当我睡得正香时，妈妈总是来打扰我的美梦，让人受不了!妈妈，你为什么不能让我多睡一会呢，我真的很困呀!可能你会说：既然困，那晚上为什么不早点睡觉?晚上不睡，早上不起，这是个坏习惯!妈妈，其实我赖床是有原因的，你愿意听一听吗?

1、睡眠不足

宝宝如果晚上睡得太晚，会造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的宝宝每天所需要的睡眠时间为10-15个小时，所以，为了宝宝的健康和成长，爸爸妈妈请不要让宝宝养成晚睡的习惯。

2、午睡太久

爸爸妈妈可以试想一下：如果自己中午睡得太久了，到晚上是不是精神很好，熬夜能熬到很晚呢?那么，如果宝宝午睡的时间太长，或者睡午觉的时间太晚，已经接近傍晚了，这都会让宝宝在晚上时精力旺盛，到了睡觉的时间也睡不着，于是就会间接地造成晚睡、睡不足的状况。

3、睡不安稳

有些宝宝睡觉十分地不老实，比如蹬蹬被子、翻来覆去、磨牙等情形，这时爸爸妈妈就需要多多留意了，看宝宝是不是在情绪上存在问题或是身体不舒服，再或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠质量。

4、噩梦干扰

宝宝再小，也难免会做噩梦，一旦惊醒后就会很难再入睡了，即使能够再睡着，睡眠品质也会大大地下降。而且除了做噩梦之外，还有很多原因会导致宝宝的睡眠障碍，比如说担心害怕、心理压力大或者身体不舒服，等等。

5、爸妈影响

现在很多年轻的爸爸妈妈，自己本身就很喜欢睡懒觉，特别在周末时，熬夜玩游戏、会朋友，第二天都可以睡到中午，宝宝在这种影响下，是不是也会形成睡懒觉、赖床的习惯呢?

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(学龄前教育,)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于行为习惯的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（595）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于网易亲子，深圳市福田区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：为何宝宝那么喜欢赖床呢（学龄前教育,）：http://www.wy668.com.cn/youery/102031.html

上一篇：如何轻松纠正孩子爱吃手习惯（学龄前教育,）

下一篇：教导宝宝说话要提防四大误区（幼儿语言能力）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿