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怎样疏导孩子的情绪（带孩子奔跑）

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孙志炎婴幼儿辅食专业专家

淄博育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-12 15:11:01 阅读() 收藏：25 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样疏导孩子的情绪的内容。

每个孩子都会有自己的情绪，有的孩子情绪重一些，比较闹腾，有的孩子情绪相对轻一些，较为安静，家长看着孩子闹情绪有时候不知道怎么办，怎样疏导孩子的情绪，下面我们就来看看本文内容吧！

带孩子奔跑

室内室外都可以，对于好动、爱摔东西的孩子，奔跑能让他们消耗体力，宣泄不良情绪；

让孩子尽情的撕纸

找些废报纸或者卫生纸，让孩子痛痛快快地撕一会儿，情绪释放后，再和孩子交流；

家长给孩子做鬼脸

可找来照相机或摄像机，让孩子对着镜头做鬼脸，记录他们的不满；

教孩子用唱歌的方式宣泄

有一些孩子会说脏话、骂人，这是他们通过大声骂人释放内心的情绪。同样用声音，我们可以教孩子大声唱歌，通过唱歌不仅可以宣泄孩子的不良情绪，还能提高孩子的艺术修养。

提供呐喊的场所让孩子发泄

对喜欢大喊大叫的孩子，可以找个安静的、不影响他人的地方，让他大声呐喊，更衣室、郊外郊游的小帐篷中都可以，在他叫喊的同时也别忘了提醒他，只能在这种不影响别人的地方大声呐喊，否则会让孩子养成一不高兴就不分场合的大喊；

在干净、安全的地方打滚

在床上、草坪上打几个滚，能舒缓孩子压抑的情绪。但一定要强调场合，避免孩子在公共场所因负面情绪而满地打滚。

为孩子打造一个安静的空间

让孩子可以在单独的空间里沉静下来，并对自己的行为有所反思。安静的空间并是对孩子的惩罚，这个空间应该是温馨的、让孩子感觉到安全的，并愿意呆在里面的。同时，当父母离开的时候，要给与孩子一定的明示：告诉孩子如果需要，爸爸妈妈就会立即出现。这样的一个空间也意味着信任。爸爸妈妈相信自己的孩子可以通过自己的冷静，来处理好自己的事情。

性格心理

用文字和符号宣泄

最直接的方式就是说出来，如果孩子有情绪，让他直接表达出来，即使我们不能认同，我们也一定要接纳和理解孩子，让孩子感觉到他是被理解的。重要的一点就是当孩子告诉我们他经历的事情之后，让他把感受说出来，孩子就感觉到了极大的理解和尊重。鼓励孩子把情绪画出来，我们可以在自己情绪不好的时候示范给孩子。一位妈妈在单位挨了批评，回到家，拿笔在纸上边画边说：“今天早晨碰上堵车，迟到了，被领导批评，我们生气……”孩子就会在妈妈的引导下，学会用画画来宣泄自己的情绪。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(带孩子奔跑)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于性格心理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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