小朗育儿网:是一个致力于服务新手父母,分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台!

当前位置:育儿知识 > 幼儿园 >
优质

吃黑米会性早熟吗(小孩可以吃黑米)

育儿知识

林洪潮国家高级公共营养师

清远育儿博主

原创内容 来源:巧虎乐智小天地 时间:2022-06-12 18:27:01 阅读() 收藏:45 分享:55

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。本文有635个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟。

幼儿园的小朋友都较为顽皮,因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性,又要让小朋友们维持开心,小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃黑米会性早熟吗的内容。

性早熟,现在基本上100个孩子中就有一个孩子性早熟,而性早熟如此普遍,我们就没有什么可以防治的办法吗?其实我们可以从生活上、饮食上来控制孩子,让孩子避免接触激素过多的物品及食物。那么,看看这篇吃黑米会性早熟吗的文章,了解下黑米会不会导致性早熟吧!

小孩可以吃黑米、黑米粥吗

可适量吃。黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效,小孩可以食用,可以煮粥喝。

多大宝宝可以吃黑米

1岁以上宝宝可以吃黑米。黑米的营养价值明显要高于大米,其蛋白质、多种维生素及微量元素都要高于大米1~3倍,而且黑米中含膳食纤维多,血糖指数仅为55(白米饭为87)可以吃,黑米吃了好。建议做成米糊宝宝会更好吸收的。

黑米的食用禁忌

1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。3、中医认为黑米性平,味甘;火盛热燥者不宜食用。4、由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。5、黑米所含铜都比大米高1~3倍;不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。6、服用四环素类药物禁忌食用黑米。

黑米对人体的好处

1、黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;2、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;3、黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;4、黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效

性教育

吃黑米会性早熟吗

黑米本身不会导致性早熟,添加了性激素的黑米会导致性早熟。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩可以吃黑米)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于性教育的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的:

(546)个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲亲宝贝深圳市南山区妇幼保健院以及网友投稿,转载请说明出处。

本文标题:吃黑米会性早熟吗(小孩可以吃黑米):http://www.wy668.com.cn/youery/102542.html

猜你喜欢