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胎教一天哪些时候合适（胎教前的准备）

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孙博涛十余年经验儿童医院营养医师

泉州育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-12 22:54:01 阅读() 收藏：31 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于胎教一天哪些时候合适的内容。

胎教一天什么时候合适?胎教要如何制定计划?每天什么时候最适合胎教?看看下面这篇文章，了解下每天的胎教时间安排吧!

胎教前的准备

1、制定好胎教计划

在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多种胎教方式结合

随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。

3、提前备好胎教工具

一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱，影响胎教计划。

4、勤写胎教日记

十月怀胎，对孕妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时，心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本，把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

胎教常识

胎教一天什么时候合适

每天胎教最好在早、中、晚进行，如果时间安排有问题则建议改为早、晚进行胎教。

早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明胎儿也醒了。午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和胎儿说说话。晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。

小贴士：一般最好在胎动时进行胎教，但是胎动是无规律的，所以制定早、中、晚的时间进行胎教也可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胎教前的准备)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胎教常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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