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怀孕怎样利用阳光胎教（光照胎教的作用）

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林玥同资深母婴媒体人

台州育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-13 11:28:01 阅读() 收藏：28 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕怎样利用阳光胎教的内容。

怀孕怎样利用阳光胎教?你知道阳光也可以用来胎教吗?阳光该怎么被用于光照胎教呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!

光照胎教的作用

光照胎教对胎儿的作用重要表现在以下两个方面：

1、促进胎儿视觉功能和大脑的正常发育

光的刺激能够让胎宝宝的视觉神经产生冲动，随即传入大脑，从而促进脑部发育。进行光照胎教能让宝宝出生后具有敏锐的视觉、持续的专注力以及良好的记忆力。

2、促进胎宝宝养成良好的昼夜节律

每天在固定时间，有规律地对宝宝进行光照刺激，有利于宝宝从在母体里开始就养成良好的昼夜节律，而良好的昼夜节律对宝宝以后良好习惯的形成，良好性格的塑造都是非常有益的。

阳光胎教的注意事项

1、在胎儿睡觉胎教会扰了他的睡眠。如果胎儿没有在肚子里“搞小动作”，这样可能是胎儿累了或者在安稳睡觉中，这个时候，无论是哪种胎教都不太合适。

2、光照强度不能太大。无论是阳光还是手电筒的光线，过大都会刺激到胎儿。

3、手电筒紧贴孕妈咪的腹壁，光线透入子宫，羊水会由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色，用手电筒进行光照胎教真是太赞了。

4、进行的时间不宜太长。外出晒太阳，孕妈咪不能晒太久，一个小时较为适宜。如果手电筒进行光照胎教，不要超过5分钟。

5、在孕36周的时候，胎儿会对光照刺激做出应答反应，在这个阶段进行阳光胎教是最合适的。

6、孕妈咪晒太阳的时候最好选择上午和傍晚时分进行，光线不会太过强烈。而且要戴帽子，天凉的时候要注意保暖。孕妈咪如果不想晒黑或者晒伤皮肤，最好涂点防晒霜。

胎教常识

怀孕怎样利用阳光胎教

在光线柔和的时候，孕妈可以站在太阳底下晒一晒，结合大自然的光线进行胎教刺激应该会最令人舒服的。

如果在没有阳光的日子，可以将手电筒作为光源，在孕妈咪的腹壁位置照射5分钟左右。

小贴士：阳光胎教也就是光照胎教，阳光胎教以手电筒作为光源进行阳光调教是比较常用的，因为光线可控制，光线的强度也相对较柔和，对胎儿不会产生过大的刺激。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(光照胎教的作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胎教常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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