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光照胎教一次晒多久（光照胎教的好处）

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丁伟诚育儿经验丰富

潮州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-13 12:29:01 阅读() 收藏：45 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于光照胎教一次晒多久的内容。

光照胎教一次晒多久?光照胎教不仅可以利用手电筒也可以利用太阳光进行，那么在晒太阳光的时候，一次要进行多长时间呢?

光照胎教的好处

光照胎教对胎儿的作用重要表现在以下两个方面：

1、促进胎儿视觉功能和大脑的正常发育

光的刺激能够让胎宝宝的视觉神经产生冲动，随即传入大脑，从而促进脑部发育。进行光照胎教能让宝宝出生后具有敏锐的视觉、持续的专注力以及良好的记忆力。

2、促进胎宝宝养成良好的昼夜节律

每天在固定时间，有规律地对宝宝进行光照刺激，有利于宝宝从在母体里开始就养成良好的昼夜节律，而良好的昼夜节律对宝宝以后良好习惯的形成，良好性格的塑造都是非常有益的。

光照胎教的注意事项

1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候，不用强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)，因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安，而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具，普通的手电筒是最适合的。

2、选择给胎宝宝的胎教时间，不能选在宝宝睡觉的时候，因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此，小编建议准妈妈们进行光照胎教，最好是选择宝宝醒着，并且活动频繁的时候进行，而且这样对于宝宝来说才是最有效的。

3、光照胎教不要太频繁，最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右，等到孕八月的时候，每天一次，每次不超过五分钟。

胎教小贴士

光照胎教是一项需要严肃去对待的胎教，其方法和注意事项都需要了解透彻，如果对光照胎教的方法或者注意事项没有了解完全，那么就不要贸然进行光照胎教。

胎教常识

光照胎教一次晒多久

光照胎教每次5分钟为宜，用阳光进行光照胎教也适宜保持在5分钟。

正确的光照胎教不仅可刺激胎儿的视觉通道，促进视觉系统和大脑视觉中枢，使得宝宝发育的更好。而且还可以对胎宝宝以的视觉，思维，想象，以及视觉敏感敏锐性，协调性和专注性都能产生良好的影响。因此，孕期光照胎教是非常有必要进行的。

小贴士：光照胎教是可以用阳光进行，也可以用手电筒(弱光)进行，在光照胎教时，要控制好时间及必须掌握好方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(光照胎教的好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胎教常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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