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怀孕五个月如何做胎教(心情胎教)

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丁均熙母婴好物超级评鉴师

坪山育儿博主

原创内容 来源:中国儿童教育网 时间:2022-06-13 17:25:01 阅读() 收藏:24 分享:66

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳,又喜爱探索宇宙,有时候一个不小心,就出了出现意外,这时候,父母可沒有担忧的時间,得像个全能型医务人员,立刻为小宝宝进行紧急救护,才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕五个月如何做胎教的内容。

怀孕五个月的时候已经进入孕中期,这个时期胎儿也稳定了下来,但是这个月也是孕中期的关键时期,怀孕五个月如何做胎教呢?看看这篇怀孕五个月如何做胎教 胎教可是有讲究的文章吧!

心情胎教

良的情绪会影响胎儿怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。方法:多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?

踢肚游戏

”踢踢游戏”是亲子之间的交流游戏,就是配合胎儿在子宫里踢的动作,准妈妈在腹部轻轻地叩击给予回应,有活化胎儿脑部的效果。方法:在胎儿踢的地方,一边说”踢、踢”一边轻轻地叩击,再踢的话,再如此”回答”他(她)。

抚摸胎教

抚拍胎教从孕4—6个月开始,对胎儿进行运动训练。按压、拍打等刺激可引起胎儿肌肉、关节的运动和姿势的调节。实践证明,凡是在母体内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。这无疑是对胎儿大脑及神经系统的有益训练。还可用手轻轻地按一下胎儿头部,诱发胎儿作出各种动作,促进其肢体功能和大脑的发育。每天2—3次即可,具体时机最好结合胎动规律确定。初次进行按压、抚拍时,有的胎儿可能没有反应,但过一会或者几天就会有反应。方法:孕妇每晚临睡前排空小便,平卧,腹部放松,心情平静。双手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿,同时还可结合亲切对话,每次5—10分钟。

音乐胎教

1、母亲欣赏:听乐曲时,一定要心静,努力进入音乐的意境中,还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。一般固定在临睡前较合适,每天1—2次,每次15—20分钟,音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的,如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。2、胎儿欣赏:这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2-5厘米处播放(不可直接放在腹部上,以免伤害胎儿的听觉神经);要不断调换方向,时间以早、晚为好,每次播放不超过10分钟。乐曲可根据不同情况作不同选择,如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等,能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来;晚上播《摇篮曲》,可使胎儿安稳地进入梦乡。3、母亲给胎儿唱歌:母亲可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲,这样还能训练胎儿的记忆力。4、母亲弹奏乐曲:会弹乐器的母亲可以每天弹奏1—2次乐曲,时间以10分钟左右为宜。

运动胎教

孕妈妈可以根据自身的特点,选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法,如健美操、瑜伽、游泳、慢跑等。运动时听点音乐,可以提高兴趣,将锻炼坚持下去。孕妈妈的健康直接关系着胚胎的成长、发育,如果孕妈妈的身体出现疾病、损害,就谈不上胎儿的健康成长。因此,保持适当舒缓的运动,强身健体,增强身体免疫力,防止被病菌感染,避免孕期并发症的发生都非常有效。适当的锻炼可使全身肌肉得到增强,有助于日后顺利分娩。

胎教常识

语言训练

应该在日常的礼仪开始,与胎宝宝进行语言的交流以及沟通。胎儿的听觉已经形成,能够听到准妈妈的声音了。为了建立紧密的亲子关系,得开始多跟你的小宝宝讲话。一开始只是”早上好…’晚安”等简单的日常问候就行。准爸爸如果也积极地参与讲话活动,小宝宝将来会非常喜欢爸爸。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(心情胎教)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胎教常识的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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