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胎教音乐每天听多久好（听胎教音乐的具体步骤）

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林俐镕母婴知识优质作者

阜阳育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-13 20:41:01 阅读() 收藏：58 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于胎教音乐每天听多久好的内容。

胎教音乐每天听多久好?音乐胎教每天适合进行几次?每次听胎教音乐的时间如何掌握?看看下面这篇文章具体了解下吧!

听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。

胎教音乐

胎教音乐每天听多久好

每天听胎教音乐的时间不要超过40分钟为宜，胎教音乐一次听10～15分钟即可。

胎教音乐可以分为给准妈妈听的音乐，还有给胎儿听的音乐，给胎儿听的音乐一般要以中低频的成分为主，声音不要太大以60～70分贝为好，每次听的时间刚开始3～5分钟，以后逐渐延长，最长不要超过12分钟。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(听胎教音乐的具体步骤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胎教音乐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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