小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

枸杞菊花茶的功效与作用（枸杞菊花茶的做法推荐）

育儿知识

丁一润科普作家协会成员

佛山育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-06-14 08:51:02 阅读() 收藏：42 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于枸杞菊花茶的功效与作用的内容。

枸杞是一味滋阴明目的滋补佳品，每天喝一杯枸杞茶还能够起到美容养颜的功效，下面来了解一下枸杞搭配菊花泡茶有什么功效。

枸杞菊花茶的做法推荐

材料：干燥白菊花3克、枸杞6克。

作法：将上述材料以500c.c热水焖泡10分钟，即可饮用，可续回冲至味淡。

喝枸杞菊花茶注意事项

1、感冒、咽痛、发炎症候表现者不宜饮用。

2、枸杞菊花茶虽然好，但并不建议长期连续服用，一般连续服用三至五天就需停止。

3、老人、儿童、孕妇：这三类人士脾胃较虚弱，喝用枸杞菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状。

饮食常识

枸杞菊花茶的功效与作用

枸杞菊花茶能够起到清肝明目、疏散风热、生津解渴等功效，枸杞不仅在中医被视为养肝明目的圣品，西方营养学也发现其含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等维持眼睛健康的必需营养物质。而菊花对治疗眼睛疲劳、视力模煳有很好的疗效。

因此菊花茶是一道非常适合平时用眼过度的上班族的保健茶饮。心火旺盛的民众，可用枸杞、菊花及决明子泡茶喝，来帮助改善痘痘肌的体质。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(枸杞菊花茶的做法推荐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（580）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于漂亮女人网，甘肃省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：枸杞菊花茶的功效与作用（枸杞菊花茶的做法推荐）：http://www.wy668.com.cn/youery/103866.html

上一篇：黑枸杞子的作用与功效（滋补肝肾）

下一篇：枸杞泡酒有哪些作用和功效（枸杞泡酒注意事项）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿