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葡萄糖胺哪些时候吃效果好（葡萄糖胺适合什么人）

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周永旺十余年经验亲子专家

潍坊育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-06-14 09:28:01 阅读() 收藏：49 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于葡萄糖胺哪些时候吃效果好的内容。

葡萄糖胺是自然界含量最丰富的单糖之一，有助于维持身体环节的韧度、灵活与弹性，下面来了解一下葡萄糖胺什么时候吃效果好。

葡萄糖胺适合什么人

有年纪的长辈们、爱运动的运动族群、青春期、一般上班族有感关节不适者、膝盖、关节因老化或受伤有煺化症状。

有些人需要多留意补充葡萄糖胺，会建议先谘询专业医师，例如：糖尿病患者、怀孕及哺乳的孕妈咪、有高血压的人、肝肾功能不全的人以及有特殊疾病须限钾或限钠摄取的人。由于葡萄糖胺来源于虾蟹贝壳类，因此对于虾蟹贝类过敏者以及素食者，就不适合补充葡萄糖胺啰!

补充葡萄糖胺注意事项

1.可能影响血糖、血压(虽然未经证实)，因此患者或服用相关降糖、降血压药物、草药或保健品者请小心，务必定时监控血糖、血压。

2.葡萄糖胺製品多由虾蟹类甲壳提炼而成，因此对海鲜过敏者可能诱发过敏反应。

3.可能具有血液稀释效果(blood-thinningeffect)，因此凝血功能不佳、服用抗凝血剂或欲接受手术者请谨慎使用(手术前2周需停用)。

4.孕妇、哺乳妈妈勿用(因相关安全性未知)。

5.可能诱发气喘，气喘患者请小心使用。

6.硫酸盐葡萄糖胺(Glucosaminesulfate)含有高量的钠或钾，如正进行限制饮食(限制饮食中钠的含量)或服用保钾利尿剂(potassium-sparingdiuretics)者请谨慎使用。

7.勿与抗癌药物併用(如Doxorubicin、Etoposide、Teniposide)，可能影响药物作用。

8.青光眼或高眼压患者请小心，一则小型研究认为可能提高眼压。

9.勿与抗炎镇痛药Acetaminophen(对乙醯氨基酚)合併使用，可能影响药物效力。

10.针对慢性肝病患者，曾有少数案例发现服用后可能提升肝检指数：天门冬胺酸转胺酶(Asparate-Aminotransferase：AST)。

饮食常识

葡萄糖胺什么时候吃效果好

葡萄糖胺在胃酸多的环境中人体吸收率较好，建议饭前15至30分钟吃，饭后服用吸收较差。但因为多数葡萄糖胺产品都搭配复方，营养成分比较多，因此对于胃部较为敏感者，建议不要在空腹时补充。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葡萄糖胺适合什么人)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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