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拆骨肉是哪些肉（拆骨肉怎么做好吃）

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丁宸皓母婴类图书的主编

郑州育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-14 23:24:01 阅读() 收藏：60 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于拆骨肉是哪些肉的内容。

拆骨肉餐厅中出镜率比较高的一道菜，但很多人其实并不了解拆骨肉是什么肉，下面就一起来了解一下拆骨肉究竟是猪那个部位的肉。

拆骨肉怎么做好吃

拆骨肉荷包蛋

材料：筒骨2根、鸡蛋3个、尖椒5个、小米椒4个、高汤1碗、生抽适量、盐适量、糖适量、葱姜蒜适量、香菜2根

做法：

1、洗净浸泡一小时以上的筒骨，先冷水下锅加料酒开盖煮开，撇去血沫，拿出筒骨用温水冲洗干净。再起一锅水加葱姜料酒，冷水下洗净的筒骨;

2、盖盖大火煮开，此时还会有些白沫，撇净;

3、加盖小火煮一小时以上捞出稍放凉;

4、用手把肉拆下，肥瘦相宜;

5、热锅坐宽油，打入鸡蛋，蛋黄表面凝结后翻面;

6、将荷包蛋推至一边，爆香葱姜蒜;

7、用锅铲切碎荷包蛋炒匀，下拆骨肉翻炒;

8、加一小碗熬骨高汤，盖盖中小火焖煮一两分钟;

9、开盖后开大火，加入辣椒翻炒半分钟左右。并以糖、盐调味，倒适量生抽提鲜，关火拌入香菜。

小炒拆骨肉

材料：猪棒骨1根、青椒适量、生抽2勺、老抽1勺、香醋1勺、盐适量

做法：

1、青椒洗净辣椒们切圈，做这道菜青椒比较好吃，红椒为了点缀;

2、棒骨请肉摊帮忙剁小，焯水后，放入高压锅中，加水盖过，加一勺醋，大火上汽后，继续压15分钟，取出晾凉。

3、用手将棒骨上的肉撕下来，骨肉分离，拆碎一点更好吃哦，需要耐心;

4、锅中热油，倒入青椒翻炒一分钟;

5、放入削骨肉，加两勺生抽，适量盐，炒匀;

6、加小半碗水，要不有点粘锅。稍焖一分钟，加一勺老抽上色即可盛出。

饮食常识

拆骨肉是什么肉

拆骨肉实际上是指煮熟的大棒骨或是猪脊骨上拆下来的肉。煮骨头汤时，由于骨头上的肉没有剔干净，随骨头一起煮了，待汤源煮好后，将骨头捞出，将骨头上的肉剔下来知，因为已经煮了很久了，所以生肉时不易剔干净的骨头就可以剔干净了。剔道下来的肉和筋就叫拆骨肉。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(拆骨肉怎么做好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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