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沃柑糖尿病人可以吃吗（吃沃柑对身体有什么好处?）

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周芸华儿童生长发育领域专家

威海育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-15 12:45:01 阅读() 收藏：29 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

不一样的阶段國家针对儿童的年龄段的区划也是不一样的，像在古代和当代的区划便是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于沃柑糖尿病人可以吃吗的内容。

糖尿病人在饮食方面需要多加注意。我们平时吃的沃柑是一种比较甜的柑橘类水果，那糖尿病人能吃吗?

吃沃柑对身体有什么好处?

1、强化末梢血管：沃柑内含有极具丰富的维生素C，并且沃柑还包含了其他水果少有的维生素P，能增强促进维生素C的作用，强化末梢血管组织，沃柑中的橙皮甙也有降低毛细血管脆性的作用，高血压与肥胖症患者食之非常有益。

2、清利咽喉，生津止渴：沃柑含有大量的维生素、有机酸和无机盐等成分。能够清胃热，利咽喉，止干渴，为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品。

3、抗炎，抗过敏，降压降脂：沃柑中含有橙皮甙及维生素P，对血管具有一定的抗炎、抗过敏及降脂、降压的作用。

4、祛痰平喘，消食顺气：沃柑皮与其他橘类皮一样含有橙皮甙、川陈皮素和挥发油等。挥发油的主要成分为柠檬烯、蒎烯等，称为广陈皮因而功同陈皮。但祛疾平喘作用弱于陈皮，和中消食顺气的作用则强于陈皮。

5、利尿，温肾止痛：《开宝本草》记载沃柑具有利尿作用，尤其是沃柑核性温，有温肾止痛，行气散结作用。是肾冷腰痛，小肠疝气，睾丸偏坠肿痛的良药。

沃柑市场价多少钱一斤?

6-12元左右。

不同地区价格也不同。

沃柑价格会受到很多因素的影响，比如产地、品种、市场行情、沃柑的质量、个头大小、有果核无果核购买数量等。

据说还有一些地方沃柑价格比较便宜，一斤大概只要5元，主要是因为沃柑的酸甜度不一样，普通沃柑会带着微微酸，改良版的很甜，所以价格贵。还有一种是有籽的价格也贵一些。

饮食常识

沃柑糖尿病人可以吃吗?

根据情况来。

如果血糖比较稳定的或者轻微的，可以适量吃一点点。

血糖不稳定的患者尽量还是不吃。

说明：

沃柑中葡萄糖和果糖的含量特别高，平时人们食用以后，能快速把这些糖类物质吸收和利用，它们能转化成人体正常工作时必须的能量，能缓解身体疲劳，促进体力快速恢复。不过人们食用沃柑以后血糖会有明显的升高。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃沃柑对身体有什么好处?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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