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疫情期间可以吃泡面吗（长期吃泡面对身体有什么影响?）

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丁婕语科普作家协会成员

绵阳育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-15 20:06:01 阅读() 收藏：32 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下关于疫情期间可以吃泡面吗的内容。

疫情期间为了防止病毒传播，大家都居家隔离，很多人家里连菜都吃没了，那疫情期间可以吃泡面吗?

长期吃泡面对身体有什么影响?

之前有不少的老人认为吃一包方便面需要肝脏拿出32天解毒，其中就跟里面的香精、防腐剂、抗氧化剂有关。在之后的辟谣中，已经给人们解释了这点。

泡面里面的食品添加剂并不是魔鬼，即便我们食用的不是方便面而是其他的食物，如饼干、蛋糕、膨化食品等，都有食品添加剂，所添加的剂量也都是在国家允许的范围之内，所以大家是不用担心的。

但泡面也绝对是不健康的。

不管是桶装方便面还是袋装方便面，里面都有蔬菜包、调味包、酱包，看起来种类较为齐全，但一袋方便面里有500大卡左右热量，含盐量几乎是人一天的量，尤其是大量的调味料里，都是我们要注意的。

对于习惯储存方便面的人，因储存时间过长，方便面还容易被氧化，产生出一种哈喇味，大量吃则会影响身体健康，还容易增加人血压升高、诱发高血压、肥胖的危险。

饮食常识

疫情期间可以吃泡面吗?

可以吃泡面，但注意控制好量。

如果是在公众场合的话，一定要注意与他人保持一定距离。

开水要烧开，泡面前要洗手。

找一个人不多的地方吃吃，吃完以后洗手再把口罩戴上。

吃泡面过程中不要与其他人交谈。保持一米以上距离。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(长期吃泡面对身体有什么影响?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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