小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

平菇隔夜还可以吃吗（食用平菇注意事项）

育儿知识

林珈萱10余年经验育婴师

南京育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-06-17 16:18:01 阅读() 收藏：60 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让宝宝均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于平菇隔夜还可以吃吗的内容。

平菇中含有多种维生素和矿物质，可作为体弱病人的营养品，是一种物美价廉的食用菌，那么平菇可以吃隔夜吃吗?

食用平菇注意事项

1、没有煮熟的平菇可能会含有残留农药，因此平菇一定要完全煮熟了才能吃。

2、平菇有很多细小的叶片，不易清洗，因此可以盐水中浸泡30分钟起到去脏杀菌的作用。

3、挑选平菇的时候可以稍微用手感觉一下。平菇中不应该含有太多的水分，特别沉的往往被不良商贩注了水，这样的平菇不仅营养流失严重，还特别不容易保存。

饮食常识

平菇隔夜还可以吃吗

如果是炒熟的平菇不建议隔夜后再食用。

因为平菇这类的菌类本身就含有硝酸盐，如果煮熟后放置较长时间，会转化成亚硝酸盐，亚硝酸盐进入胃之后，在具备特定条件后会生成一种称为NC(N—亚硝基化合物)的物质，它是诱发胃癌的危险因素之一。尤其是在天气热的时候，隔夜的饭菜受到细菌污染，会大量繁殖，很容易引发胃肠炎。因此隔夜的平菇不宜继续食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食用平菇注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（251）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿论坛，贵州省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：平菇隔夜还可以吃吗（食用平菇注意事项）：http://www.wy668.com.cn/youery/107333.html

上一篇：炒平菇要不要焯水（平菇的营养吃法）

下一篇：平菇怎么保存的时间长（水缸保存）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿