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葡萄榨汁要去皮去籽吗（葡萄榨汁的方法推荐）

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周肖芬母婴公众号特约撰稿人

白云育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-18 09:41:01 阅读() 收藏：21 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于葡萄榨汁要去皮去籽吗的内容。

眼下正值葡萄大量上市的季节，由于葡萄的保存期限较短，因此很多人会将葡萄榨成果汁或者酿酒，那么葡萄在榨汁的时候需要去皮去籽吗?

葡萄榨汁的方法推荐

方法一

材料：李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个

1、材料洗净，李子去核、不必削皮，将其切成四块，柠檬削皮、果肉切块；

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁；

3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

方法二

材料：红葡萄500克、草莓10个

1、将葡萄一个个摘下洗净，放入豆浆机桶内；

2、将草莓洗净、对半切开，放入豆浆机桶内；

3、将豆浆机头放好，接通电源，选择“果汁”功能键，启动豆浆机搅拌，搅拌完后果汁做好了。

饮食常识

葡萄榨汁要去皮去籽吗

葡萄榨汁可不用去皮去籽。

有研究表明葡萄皮中含有一种白藜芦醇的化学物质，这种物质具有良好的防癌、抗癌作用。巴西有研究人员发现，葡萄皮中还含有一种可降低血压的成分，具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用，而且葡萄籽中所含的花青素也有非常优异的抗氧化能力，可以帮助消除体内自由基，抗衰老。因此葡萄榨汁时连皮一起榨营养价值更高哦!

如果担心葡萄皮有农药残留问题，可以在清洗的时候在水中一些面粉，这样洗出来不仅光亮剔透而且不会有化学污染。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葡萄榨汁的方法推荐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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