苹果炖着吃有哪些功效（防治大脖子病）
丁德库母婴专栏的签约专家顾问
汕头育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-06-18 16:26:01 阅读() 收藏：38 分享：75 爆
把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苹果炖着吃有哪些功效的内容。
大家一般吃苹果想必都是直接当做新鲜水果食用，而事实上在民间还流传着许多用苹果炖水喝治疗疾病的方子，下面就一起了解一下苹果炖着吃有什么功效。
防治大脖子病
苹果炖着吃还能够防治大脖子病，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
解酒
苹果炖着吃还能够起到一定的解酒效果，炖熟后的苹果蒸熟更容易消化和吸收，能让人体内的乙醇快速分解成水分，并随小便排出体外，可以让人们酒后出现的呕吐和头痛症状明显好转。
治疗口腔溃疡
炖着吃的苹果还可以防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
治腹泻
如果是肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以尝试用苹果炖着吃，因为煮过的苹果果胶有收敛、止泻的作用。需要注意的是果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。
推荐做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(防治大脖子病)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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