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红糖姜茶的功效和作用（调理月经）

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-06-19 12:52:01 阅读() 收藏：52 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红糖姜茶的功效和作用的内容。

红糖姜茶是一款以红糖和生姜为主要原料按照一定比例制作而成的养生保健茶，在古代许多人感染风寒都会服用红糖姜茶来驱寒，那么下面就来详细了解一下红糖姜茶的功效与作用。

红糖姜茶的功效和作用：调理月经

红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

如果经期出现较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等病症的女性可以适量喝一些红糖姜茶来调理。

不过体质较热的女生不宜在月经期间喝红糖姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等。

红糖姜茶的功效和作用：防晕车

要是有晕车的毛病的话，也可以在外出时备一些红糖姜水哦。红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦。

饮食常识

红糖姜茶的功效和作用：防治风寒感冒

如果患有风寒感冒可以选择喝一杯红糖姜茶，风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(调理月经)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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