百香果里面的籽可以种吗（百香果里面的籽可以吃吗）

孙浩霖十余年经验亲子专家

太原育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-19 17:10:01 阅读() 收藏：54 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果里面的籽可以种吗的内容。

百香果很多人都喜欢拿来泡水喝，因为百香果果肉里籽太多，有些人不喜欢吃百香果的籽。看到那么多的籽，你是不是想用这些籽种百香果，那么百香果里面的籽可以种吗?下面一起来了解一下。

百香果里面的籽可以吃吗

百香果的籽也是可以吃的。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的籽。但是吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧。百香果的籽脆脆的，吃了还能增加口感呢。而且无论是买百香果的饮料还是百香果酱，我们都可以看到里面都有黑色的籽，因此不要费尽心思的把籽弄出来了，直接吃就可以了。

百香果的功效与作用

1、消炎

百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。

4、促进代谢

百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

饮食常识

百香果里面的籽可以种吗

百香果里面的籽可以种。

百香果里面的籽是可以种的，很多人在自己家阳台种过，并且能长出百香果来。想用百香果种植百香果苗，首先可以从放久了的百香果里取出种子，先把种子外边的果肉洗净，再用湿纱布把种子包起来，放在带盖的容器里。像生豆芽一样，每天换一次水，把多余的水排出去。当大部分种子露出白色的根后，种到土里面，不要埋太深。浇透水，避免太阳直晒，五天左右就会长出苗了。

注意拿百香果里的籽种植百香果，播种前种子要进行浸种处理，可用清水浸泡24～28小时。等百香果苗长大了点，记得要移栽到水桶般大小的盆种，一盆只能种一棵，千万不要觉得苗现在这么小就用小盆，这样不利于百香果苗的种植环境，果苗种下几个月后根须会很大的。

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