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韭菜呕吐拉肚子怎么回事（原因二）

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丁佳淇母婴公众号特约撰稿人

淮安育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-06-19 18:25:01 阅读() 收藏：48 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于韭菜呕吐拉肚子怎么回事的内容。

韭菜是常见普通的蔬菜食物，关于韭菜的美食也有很多，如韭菜炒蛋，韭菜盒子，韭菜饺子等。韭菜是绿色健康的蔬菜，但还是有些人吃了韭菜拉肚子，那么这是怎么回事呢?

韭菜呕吐拉肚子怎么回事：原因二

韭菜呕吐拉肚子可能是韭菜是生或老的。现在的韭菜一般都是农药含量很高的，而且单纯的韭菜就可以导致腹泻。再加上夏季韭菜老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻。

韭菜呕吐拉肚子怎么回事：原因三

韭菜呕吐拉肚子可能吃了相克食物。韭菜是不能和菠菜同食，会引起腹泻。韭菜也不能跟蜂蜜同食，也会引起腹泻。要是韭菜跟蜂蜜同食，韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。

吃韭菜的注意事项

1、阴虚火盛者不宜食用韭菜辛温助阳，能燥动相火，耗竭真阴，动物实验表明可使被实验的动物出现狂躁、痉挛乃至死亡，故《本草求真》说：“火盛阴虚，用之最忌。”

2、夏日不应多食夏日韭菜多老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，夏季胃肠功能降低，多食会引起腹胀不适或腹泻。

3、食用时不应加热时间过久，韭菜中含有丰富的维生素B，加热过久会使这成分破坏，故不应长时间加热后食用。

4、不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食，因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不象葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，故不宜生食。

5、不应与蜂蜜同时食用韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻，二者同食，能导致泄泻。

6、不宜与白酒同食易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。

7、不宜与牛肉同食，易致牙龈炎症。

饮食常识

韭菜呕吐拉肚子怎么回事：原因一

韭菜呕吐拉肚子可能是韭菜吃多了。韭菜含有较多的胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，同时韭菜还含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。由此可见韭菜具有助消化的作用，你要是吃多了韭菜，助消化功能就上升了，可能会引起拉肚子等情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(原因二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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