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糖尿病可以吃绿豆糕吗（食用绿豆糕注意事项）

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丁胤祥儿科医学博士

罗湖育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-19 21:43:01 阅读() 收藏：55 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于糖尿病可以吃绿豆糕吗的内容。

绿豆糕是中国一种传统的特色糕点，其主要原料是煮熟的绿豆粉、植物油(芝麻油)、熟猪油、绵白糖等，那么这种味清香绵软的绿豆糕适合糖尿病患者吃吗?

食用绿豆糕注意事项

1、患有心脑血管疾病、骨科疾病、神经性疾病的人不能多食绿豆糕。

2、肠胃不好及体质虚弱的人不能食用绿豆糕，否则可能会加重病情，导致腹泻，脱水，关节肌肉酸痛等。

3、食用绿豆糕前应查看其生产日期和保质期，绿豆糕保质期较短，只有2—3天。

4、不买绿色绿豆糕，天然绿豆糕颜色微微偏黄，绿色的绿豆糕一定添加了人工色素，对人身体有害。

5、绿豆糕不能跟鲤鱼、狗肉、番茄、榧子一起吃，对人身体不好，尤其是榧子，两者同食并多食可能会致死。

6、绿豆糕不能与温补药物同食，否则会降低药效。

适合糖尿病的主食推荐

1、早餐

推荐主食：饼类的高纤维主食或者是高纤维的馒头。副食：可以是淡豆浆、牛奶或小米粥任选一种，也可以食用荷包蛋或者是煮鸡蛋一个。

2、午餐

推荐主食：可以选择高纤维面条、高纤维馒头、高纤维大米饭或者是其它高纤维主食。副食：可食用瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉，可根据情况选择，或者是清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

3、晚餐

推荐主食：高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。如果是平时爱喝粥的患者可以根据自己的个人习惯选择小米粥、绿豆粥或红小豆粥等。副食：可以是蔬菜、豆制品等，或者是鸡肉、鸭肉、肉肉、鱼肉等，可根据个人喜爱情况选择。

饮食常识

糖尿病可以吃绿豆糕吗

糖尿病患者需慎食绿豆糕。

绿豆糕中的含糖量比较高，而且绿豆糕中的主要成分是绿豆淀粉，淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体，它是以葡萄糖为单位构成的多糖。属于高指数食物，应尽量少吃，吃多了就可能升高血糖，对肾脏病或糖尿病病友都可能造成负担。

虽然现在市面上有许多无糖绿豆糕，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃;糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食用绿豆糕注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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