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蓝莓和哪些榨汁好喝（苹果）

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丁源塬优质育儿科普作者

长春育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-20 07:32:01 阅读() 收藏：60 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于蓝莓和哪些榨汁好喝的内容。

我们在吃蓝莓的时候一般都是直接生吃，其实蓝莓如果可以喝其它水果一起榨汁食用口感会更好哦，那么蓝莓和什么榨汁好喝呢，下面就随小编一起来了解一下!

蓝莓和什么榨汁好喝：苹果

材料：蓝莓70克、苹果1/2个、柠檬汁30毫升、纯净水100毫升、黄冰糖10克

1、准备食材，蓝莓、苹果、柠檬洗净。

2、苹果去皮去核切小块，一个柠檬榨汁取30毫升柠檬汁。

3、食材放入搅拌杯中，加入柠檬汁。

4、加入纯净水，加入黄冰糖。

6、接通电源后，选用果汁功能，搅打20秒。

蓝莓和什么榨汁好喝：胡萝卜

材料：胡萝卜110g、蓝莓酱10g、菠萝230g、冰糖15g、冰块适量、水400ml

1、胡萝卜洗净切片。

2、取出蓝莓酱备用。

3、菠萝去皮切片。

4、将所有准备好的食材放入料理杯内，选择最高档(10档)运行1分钟。

蓝莓和什么榨汁好喝：葡萄

材料：紫葡萄1大串、蓝莓20g

1、紫葡萄需要在水里撒上点面粉来清洗表面的农药。蓝莓也需要水中撒点盐浸泡后冲洗。都洗干净以后放入盘中。

2、把清洗干净的葡萄和蓝莓一起放入榨汁机中，因为葡萄本身就很甜多汁，所以不需要再加糖加水什么的。

饮食常识

蓝莓和什么榨汁好喝：雪梨

材料：雪梨一个、蓝莓30克、红糖适量

1、蓝莓和雪梨洗净备用

2、将雪梨切成小块

3、用榨汁机将梨榨成汁

4、将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁加糖即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(苹果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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