林伟多年母婴临床营养经验
广州育儿博主
原创内容 来源:网易亲子 时间:2022-06-21 11:23:01 阅读() 收藏:55 分享:74 爆
一般来说,小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高,针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用,她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清明菜粑粑怎么做的内容。
清明菜粑粑是一种传统的清明节美食,每年清明时节民间传统都会吃清明菜粑粑以示对先人的悼念之情,那么下面就来详细了解一下清明菜粑粑怎么做!
材料:清明菜1节、香肠(或腊肉)、4小块豆干、400g糯米粉、40g米粉、适量盐
做法:
1、清明菜洗净沥干用搅拌机将大米打成粉。
2、豆干、香肠、清明菜切碎。
3、取三分之二的清明菜和香肠、豆干炒香。
4、将剩下的三分之一的清明菜用搅拌机打碎,加入糯米粉、米粉、盐,和匀。
5、中间可以适当加入水或糯米粉,揉至软硬适中。
6、取一小团面,用大拇指在中间挖一个小洞,加入馅料,合上口,揉成团(其实就相当于包汤圆),上锅蒸15分钟,出锅!
材料:糯米粉120克、粘米粉80克、清明菜80克、腊肉70克、豆腐干60克。
做法:
1、准备清明菜。清明菜洗净,在烧开的水里焯下。取出挤干水分切末。
2、将糯米粉、粘米粉混合,用热水搅拌成团后加入清明菜揉匀。
3、锅内水烧开、上气后蒸腊肉30分钟,取出切末。
4、将豆腐干切成小颗粒状,和切碎的腊肉混合,在炒锅中稍炒下。将清明菜面团分成四个剂子,像包包子样包好后,揉圆。
5、平底锅内用软刷刷层薄油,将清明菜团放入锅中,用手稍按成扁圆形,两面煎至熟。
6、青青绿绿的清明粑粑很好吃。腊肉已经有盐味,所以没再加盐了。
材料:清明菜50克、汤圆粉250克
做法:
1、将清明菜采摘,用清水加一小勺盐,浸泡15分钟,然后沥干。
2、锅里加入水(可多可少),烧开,将择好的清明菜放入,煮出2-3分钟就可以捞出,备用。注意:剩下的水千万别倒掉!!!!
3、将煮好的清明菜晾一会儿,用榨汁机打碎。(没榨汁机的用刀切碎也可以。)
4、将汤圆粉(干粉),面粉按5:1倒入盆中。把打碎的清明菜(全部)和一部分水,冷却至25度左右按1:4的比例(仅供参考),倒入干汤圆粉,干面粉中,进行调和。
5、蒜苗择好洗净,切成0.5厘米的小碎段;姜洗净切碎;五花肉切成丁;咸菜切碎。
6、锅中倒少许油,然后依次放入姜,五花肉,豆瓣酱,咸菜,蒜苗。根据个人口味,可放入少量盐(咸菜已经很咸)。翻炒一分钟就可以出锅啦!
7、查看面团干稀情况,太干,就再加一点水调和,太稀就得再加点面粉啦!反复揉面团,使面团更有劲道。
8、开始包粑粑啦!把面团分成若干均等的小面团,反复揉捏,然后碾平,加入一勺炒好的馅,缝好,反复揉捏成一个大饺子,或者大汤圆。
9、锅里加入适量水,放入蒸格,蒸格上放入一块纱布(很有必要,这样就不会粘锅啦)。放入揉好的面团。开火,蒸煮15分钟,就可以出锅啦!
材料:糯米粉500克、清明菜300克、白糖适量、粽叶适量、植物油少量
做法:
1、先将清明菜摘去老梗,杂物,洗净,用料理机搅碎。
2、将搅碎的清明菜和糯米粉,白糖搅拌在一起,揉成面团。
3、将粽叶冼净,晾干,剪去多余的叶子,抹上点植物油,再将清明菜面团揉成一些小面团,用粽叶包起来。
4、将清明菜粑粑放入蒸锅,蒸上20分钟即可。
材料:清明菜适量、糥米、饭米
1、清明菜冼净,切碎。
2、放开水里煮8分钟,老的话多煮2分钟,起锅挤干水分。
3、糥米和饭米6比4的比倒打成很细的米粉。一斤6两菜,用一斤3两糯米一斤饭米打成米粉,煮好的清明菜和米粉一起揉到很粘。
4、不停的揉,把煮清明菜的水留着,如果揉的时候觉得干了就加点清明菜水,做好上锅蒸25分钟,收工。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的:
(515)个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于学习啦育儿知识,吉林省妇幼保健院网络以及网友投稿,转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题:清明菜粑粑怎么做(做法二):http://www.wy668.com.cn/youery/109968.html