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西瓜的营养价值及功效与作用（天然水润防晒霜）

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陈国栋母婴公众号主编

重庆育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-21 16:41:01 阅读() 收藏：51 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西瓜的营养价值及功效与作用的内容。

西瓜是夏天标志性的水果，很多人会将西瓜榨汁或者做成甜品，也有人喜欢直接食用，不管如何，食用西瓜对人体的作用都是相同的，下面我们一起来了解一下西瓜的营养价值及功效与作用吧。

西瓜的营养价值及功效与作用：天然水润防晒霜

夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

西瓜的营养价值及功效与作用：大便通畅

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

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饮食常识

西瓜的营养价值及功效与作用：降热解暑、降血压

具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(天然水润防晒霜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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