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红糖水的功效与作用（补中益气）

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林程10余年经验儿童养育专家

咸阳育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-21 19:19:01 阅读() 收藏：29 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担心是由于一些病症而造成的会给孩子产生哪些更比较严重的状况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红糖水的功效与作用的内容。

红糖姜水是每个女性都会喝的饮品，有人喜欢自己做，有人喜欢买茶包直接泡，其实营养都是差不多的。下面我们就来看一看红糖姜水的功效与作用吧。

红糖姜水的功效与作用：补中益气

将红糖加姜煮成红糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖姜水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

红糖姜水的功效与作用：补血

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

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饮食常识

红糖姜水的功效与作用：驱寒止咳

红糖姜水去寒，驱寒，止咳，淋到雨了或发冷可以用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(补中益气)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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