小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

阿胶怎么吃最补血（芝麻）

育儿知识

陈昭丹知名母婴媒体高级主编

赣州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-21 22:35:02 阅读() 收藏：44 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于阿胶怎么吃最补血的内容。

阿胶有补血的功效这是大家都知道的，但是不是只要吃阿胶就能达到补血的效果噢，想要阿胶发挥补血的功效也是要讲究吃法的。下面一起来看看阿胶怎么吃最补血吧。

阿胶怎么吃最补血：芝麻、核桃阿胶膏

阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

阿胶怎么吃最补血：人参、桂圆阿胶膏

阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

12

饮食常识

阿胶怎么吃最补血：阿胶黄酒

阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芝麻)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（349）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿资讯，山东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：阿胶怎么吃最补血（芝麻）：http://www.wy668.com.cn/youery/110640.html

上一篇：阿胶的吃法大全（阿胶黄酒炖鸡汁）

下一篇：阿胶怎么吃效果最好（东阿阿胶止血的吃法）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿