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红酒泡洋葱的神奇功效与作用（缓解眼睛疲劳）

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孙呈伟国家一级健康管理师

惠州育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-22 11:39:01 阅读() 收藏：20 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈在宝宝上了幼儿园之后，可以让宝宝多学习制作一些小饰品，这样可以很好提高宝宝动手能力。如果宝宝不会妈妈也要用心去教宝宝，多鼓励一下孩子，增强宝宝的信心。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红酒泡洋葱的神奇功效与作用的内容。

红酒泡洋葱是近年来比较火的一种养生食疗方，传闻洋葱泡红酒可以起到降血降糖的功效、还能够预防癌症、延缓衰老，那么下面我们就来一起了解一下红酒泡洋葱的神奇功效与作用。

缓解眼睛疲劳

很多上班族因为用眼过多，经常会出现有眼睛疲劳或看东西模糊不清的现象。这个时候不妨吃些洋葱泡红酒，能有效地缓解眼睛疲劳。而且洋葱泡红酒对老花眼也具有一定的改善作用。

保护心脏

有国外的专家对红酒泡洋葱的功效进行了研究，每天饮用一定量的红酒泡洋葱，可以增加心脏病人hdl的含量，且比例高达30%。这种物质对于保护心脏有着重要的作用。所以专家特别提醒，如果有心脑血管疾病的患者是可以吃一些红酒泡洋葱的。

治疗白尿症

除此之外洋葱泡红酒还可以有效的治疗白尿症，这部分人群的尿液多半以浑浊为主，而喝了洋葱红酒之后多半尿液会变得接近透明，具有很好的治疗作用。

防治便秘

生活中还有部分人群经常会出现有肚子发涨幅的情况，而导致的原因多半是便秘所致，这个时候适当喝些洋葱红酒，一般第二天就能正常排便了。

预防骨质疏松

中老年人群最害怕的就是骨折，因为这个时候多半人群都存在有骨质疏松等情况，稍有不注意就有可能会出现有骨折、骨裂的情况。要想预防骨质疏松，除了可以注意补钙之外，葡萄酒泡洋葱同样具有很好的预防作用。

治疗失眠

每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用红酒泡洋葱之后也会全消除。

红酒泡洋葱的做法

材料：三个洋葱750毫升、红酒一瓶。

做法：剥去洋葱的外皮，然后切成小块。放入干净干燥的酒瓶里，倒入红酒。放在阴凉处密封保存7天，然后将红酒过滤装瓶，洋葱另装，分别放冰箱冷藏保存。洋葱选紫洋葱为最佳，如果没有用白洋葱也是不错的。

饮用方法：

1、每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右;

2、每日饮一至两次;

3、浸过酒的洋葱片一起食用更好;

4、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用;

5.、若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

饮食常识

降血压

一些患有高血压的中老年人在平时生活中可以适当的喝些洋葱泡红酒，因为洋葱泡红酒具有非常有效的降血压作用。除此之外血糖也能得到一定程度的降低。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(缓解眼睛疲劳)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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