龟苓膏的做法（龟苓膏果冻）
陈洛颖优质用户
三亚育儿博主
原创内容 来源：39健康育儿 时间：2022-06-22 15:58:02 阅读() 收藏：56 分享：72 爆
在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于龟苓膏的做法的内容。
龟苓膏的做法。夏天来了，许多冰冰凉凉、好吃的饮品也纷纷出来了，龟苓膏更是其中备受大家喜爱的一种，并且龟苓膏做法繁多。如果您想知道龟苓膏的做法，就必须看看下面由小编准备的文章。
龟苓膏果冻
1、材料：
龟苓膏粉、蜂蜜、奶油球。
2、做法：
先以温水将约10g的龟苓膏粉调拌均匀，再加入约230g的热水，边冲边搅拌，如经验不足，可置于炉上加热煮沸，待凉置入冰箱。
3、特色：
欲食用时加入蜂蜜、奶油球即可。
薏仁龟苓膏
1、材料：
龟苓膏粉、薏仁羹、炼乳。
2、做法：
先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏，切成小块，放入碗中，然后在碗中加入薏仁羹，也可依据个人口味添加炼乳，冷藏后食用更佳。
3、特色：
薏仁可作为药食同源的材料，其味甘淡、性凉，健脾利湿、补肺、益胃，同时龟苓膏可以温润滋补、清热去湿，二者搭配，相得益彰。
绿豆羹龟苓膏
1、材料：
龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。
2、做法：
将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏，切成小块，放入碗中，然后在碗中加入绿豆羹，也可依据个人口味添加炼乳，冷藏后食用更佳。
3、特色：
它可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、清热去湿，初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。
银耳莲子龟苓膏
1、材料：
龟苓膏、银耳莲子羹。
2、做法：
将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。
3、特色：
龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品，混合在一起吃，吃出全家的健康！
红豆相思龟苓膏
1、材料：
龟苓膏，红豆羹，炼乳。
2、做法：
将龟苓膏切成小块，均匀的淋上红豆羹，再浇上炼乳，即可食用。
3、特色：
混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦，再有炼乳奶香的调配，和自己的爱人一起吃最合适不过了。
龟苓膏的食用禁忌
1、中医中说龟苓膏可促进血液循环，是属于清凉解毒的食品。所以妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
2、龟苓膏里面含有龟板、土茯苓，它们皆是偏寒性，容易引起腹痛、腹泻。所以脾胃虚弱、食欲不振的人食用龟苓膏也要慎重。
3、当然再好吃的东西也不能多吃，即使你身体强壮。但是逢药三分毒，龟苓膏毕竟由草药制成，适当食用有益健康，多吃无益。
龟苓菊花茶
1、材料：
龟苓膏粉、菊花、枸杞、冰糖。
2、做法：
温水约5g的龟苓膏粉调拌均匀，再加入菊花5、6朵，枸杞约10粒及适量冰糖，冲入热水即可。
3、特色：
可回冲，风味尤佳。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(龟苓膏果冻)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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