小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

ostelin钙片适合孕妇吗（孕妇补钙注意事项）

育儿知识

孙龙航保健营养美食学会理事

桂林育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-22 21:43:01 阅读() 收藏：50 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于ostelin钙片适合孕妇吗的内容。

ostelin是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌，旗下的ostelin钙片也一直深受不少消费者的喜爱，下面一起来了解一下ostelin钙片适合孕妇吗?

孕妇补钙注意事项

1、孕妇补钙一定要注意用量。一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600—800毫克的钙剂分成2—3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。

2、一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素，如镉、铋、铅等。因此，长期服用这类孕妇钙片可能存在重金属中毒的潜在风险。

3、补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。

饮食调理

ostelin钙片适合孕妇吗

孕妇可根据自身的身体状况适量补充ostelin钙片，ostelin钙片是澳洲主流的钙片，而且这个牌子也是澳洲的家庭医生首推的品牌。

这款钙片不含人工添加剂，如人工色素或者甜味剂;钙质更加容易吸收维持正常身体发育，加强骨骼硬度。

另外ostelin钙片中还含有维生素d，维生素D3是促进小肠钙吸收的关键营养，有效提高钙的生物利用活性，有效保障钙质在骨骼中的沉积率补充骨钙流失。

推荐用量：每日2片

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇补钙注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食调理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（329）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识大全，南京母婴照料行业协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：ostelin钙片适合孕妇吗（孕妇补钙注意事项）：http://www.wy668.com.cn/youery/111518.html

上一篇：ostelin钙片怎么吃（ostelinKids维生素D+钙儿童咀嚼片）

下一篇：铁皮枫斗高血压能吃吗（适合高血压患者的铁皮枫斗的吃法）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿