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腰肌劳损吃哪些药（中医药方）

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周雪梅优质育儿科普作者

罗湖育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-22 23:02:01 阅读() 收藏：52 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于腰肌劳损吃哪些药的内容。

随着现代生活的发展，腰肌劳损发病人群越来越年轻化。许多人因为生活习惯不正确而导致腰肌劳损，下面我们一起来看看腰肌劳损吃什么药。

腰肌劳损吃什么药：中医药方

治疗腰肌劳损的中药主要以补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血通络的药物为主。可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。也可服用汤剂，配合狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏等外用药。另外，杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(炖服)四味药对治疗腰肌劳损也有一定效果。

食疗方法：

狗脊、骨碎补各20克，牛膝、杜仲、当归、破故纸、续断、益母草各15克，桃仁9克，乳香、没药各10克，水煎，每天1剂，分2～3次服，每次服200毫升。服药10～15剂后症状明显减轻，服20～30剂后可治愈。

注意：

腰肌损伤单纯服用重要的恢复效果比较慢，可以采用推拿，针灸的治疗方法进行综合治疗。

怎么预防腰肌劳损

1、避免创伤

在生活中，稍有不注意就会很容易发生腰部的急性扭伤，尤其是像冬天下雪的天气，路面比较滑，容易让人摔倒，就会对腰部造成扭伤，如果对腰部发生的扭伤没有急时的进行治疗，或者治疗不彻底，就会导致组织损伤的修复不够充分，就会造成腰肌劳损，想要预防腰肌劳损就会尽量避免给腰部带来创伤。

2、防寒保暖

想要预防腰肌劳损还要必须做好对腰部的保暖，由于寒冷、潮湿等会产生不良的刺激，让肌肉发生痉挛，血管收缩等。

3、腰背部锻炼

平时还要做好对腰背部肌肉的锻炼，从而让腰部的肌肉、韧带等反应能力，负重能力增强，避免发生损伤。

4、避免损伤

在生活或者工作过程中，如果姿势不良、劳累过度等不良的习惯就会导致腰部的肌肉、韧带等部位形成积累性的损伤，慢慢的就要引起腰肌劳损，因此在日常生活中要保持正确的姿势，其中包括坐姿、站姿、卧姿、睡姿等。

饮食调理

腰肌劳损吃什么药：芬必得

腰肌劳损的患者在发病过程会感觉到不同程度的疼痛，硬抗是不行的，腰肌劳损止痛用药推荐芬必得。

用量：

口服，成人一次1粒，一日2次(早晚各一次)。

注意：

本品为对症治疗药，不宜长期或大量使用，用于止痛不得超过5天，用于解热不得超过3天，如症状不缓解，请咨询医师或药师。

腰肌劳损应当即时治疗，可以外贴中医育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，治疗期间要多注意休息，避免做剧烈的运动，建议到医院配合医生治疗。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(中医药方)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食调理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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