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高血压饮食指导（蛋白质食品）

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陈占军临床营养学硕士

贵阳育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-23 08:44:01 阅读() 收藏：34 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩出現呕吐的状况，在平常是很普遍的状况，但是造成呕吐的原因是许多的，是需要高度重视起來的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于高血压饮食指导的内容。

高血压患者在饮食方面一直都是需要着重注意的地方，那么高血压患者在饮食上都应该注意什么呢？请看下面亲亲宝贝为您解读：高血压饮食指导。

高血压饮食指导：蛋白质食品

适宜的食品：牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物：脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

高血压饮食指导：脂肪类食品

适宜的食品：植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品：动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

饮食调理

高血压饮食指导：碳水化合物食品

适宜的食品：米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品：蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蛋白质食品)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食调理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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