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流鼻血吃哪些好（花生米）

林贤烨婴幼儿辅食专业专家

银川育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-23 11:04:01 阅读() 收藏：43 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于流鼻血吃哪些好的内容。

流鼻血是一个很常见的现象，但是如果经常流鼻血一定要引起重视，必要的时候要去看医生，对于经常流鼻血的人来说吃什么比较好呢，下面是一些相关的介绍，如果您有经常流鼻血的现象，建议您最好到医院做个检查，以免对身体造成不必要的伤害，耽误病情的最佳治疗时间得不偿失

经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的，花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

流鼻血吃什么好?这里为您推荐银耳，在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

如果经常流鼻血，最好多吃一些水果，因为水果中含的营养成分是非常高的，建议您多吃梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

可以利尿消肿,止血凉血,消炎止痛，对于下火很好的作用的，这个可以吃点，但是适量就好。

是一种人们喜爱的可食用野菜，作用可大了，可以祛脂降压,护心,解毒,利尿消肿,通便,止血凉血。对于流鼻血的治疗也是非常好的。

最大的功效就是活血祛瘀，也是完全可以下火的。

可以清热除火,祛脂降压,可以帮助你快速下火的，你可以试试。

饮食调理

对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(花生米)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食调理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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