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阳陵泉（阳陵泉的准确位置）

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孙逸辰国家二级心理咨询师

合肥育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-06-23 11:11:01 阅读() 收藏：54 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的最好年纪在两岁半到三岁上下。这一年龄层的儿童人体抵抗能力是较为好的，并且可以非常好的融入新领域，许多父母担忧这时的小孩还不可以融入院校的自然环境，这类念头是不正确的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于阳陵泉的内容。

阳陵泉是什么意思？阳陵泉是腿部一个重要的穴位，阳陵泉，意指源源不断的气。因此按压阳陵泉可以治疗人体各种不良症状。今天小编带大家了解阳陵泉的作用和按摩方法，以及阳陵泉的作用。

阳陵泉的准确位置

在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

本穴取法，历代文献其说不一。

《灵枢·本输篇》：“伸而得之。”是让患者将下肢伸直，然后取穴；

《针灸大成》：“蹲而取之。”是嘱病人取下蹲姿势再定穴；

《中国针灸学》：“坐，屈膝重足……取之。”

本人从多年临床实践观察体会，以上方法对于老年人、儿童、体质虚弱者均不适宜。基原因是易发生晕针及弯针。我则采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。这种方法取穴病人感到舒适耐久，不易发生晕针、弯针，并容易引起经气，得气快，感传好。

阳陵泉的作用

腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一，半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。

阳陵泉按摩方法

1.用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，其余四余并拢托住小腿肚，同时用力揉捻50下。

2.两手掌分按两膝外侧，同时用力拍打各50下。

饮食调理

阳陵泉是什么意思

阳，阳气也。陵，土堆也。泉，源源不断也。该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。

阳陵泉是人体穴位。前人依其所在部位而命名（胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名“阳陵泉”）又名筋会、阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入为合的合上穴，为八会穴之筋会。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(阳陵泉的准确位置)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食调理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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