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苦瓜好不好能祛痘（苦瓜榨汁）

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周发凯儿童营养硕士

西安育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-23 12:36:02 阅读() 收藏：44 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母一定要言传身教，最先应当给孩子具有一个榜样的功效，要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些，下面小朗育儿网给大家了解一下关于苦瓜好不好能祛痘的内容。

苦瓜不但有消脂瘦身的功效，同时对于祛痘也是有一定功效的哦，那么苦瓜怎么样能祛痘，下面小编教大家几招苦瓜祛痘的小妙招。

苦瓜榨汁

准备材料：苦瓜、蜂蜜。

1、苦瓜洗干净,苦瓜一根，用刀削薄片，削好的苦瓜放入凉开水中，加冰块，放冰箱冷藏一小时。

2、蜂蜜一大匙(可根据自己口味增减)，蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀，苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。

亲亲宝贝小贴士：蜂蜜具有保湿滋润的作用，与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合，能有效缓解逗肌肤干燥问题。

苦瓜面粉面膜

准备材料：苦瓜半条，面粉一勺半。

做法：

1、将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，再把面粉加入到苦瓜汁中去，将二者调匀成糊状备用。

2、洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后用清水洗净即可。

亲亲宝贝小贴士：这个方法不仅能有效消除红肿的情况，同时对于后期留下难看的痘印也具有淡化的作用。

饮食调理

切片敷脸

需要材料：苦瓜，保鲜膜。

做法：

1、首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。

2、取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净。

亲亲宝贝小贴士：嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(苦瓜榨汁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食调理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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