板蓝根的功效（妈妈的营养供给）

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期的内容。

妈妈的营养供给？妈妈在哺乳的期间，可能会有感冒的症状或是感冒的不适。那么，在喂奶期间，很多妈妈不敢随意服药，今天就来跟大家讲讲，再哺乳期间能不能吃板蓝根。

板蓝根的功效

1、抗病原微生物作用

菘蓝根对多种细菌有抑制作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾(志贺、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有不同程度的抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效(皆用琼脂小孔平板法)。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。对流感病毒PR8株和京科68-1株有明显抑制作用。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用。

2、对心血管的作用

实验证明：该品能使离体兔耳和大鼠下肢灌流量增加，改善家兔肠系膜微循环，降低麻醉家兔的血压，减少毛细血管通透性，并使小鼠心肌耗氧量下降。

3、抑制血小板聚集作用

板蓝根对ADP诱导的家兔血小板聚集有显著抑制作用.从板蓝根中分得尿苷、次黄嘌呤、嘧啶、水杨酸等对ATP诱导的家兔血小板聚集也都表现一定的抑制活性，在0.21mg/kg浓度时其抑制率分别为18.2%、24.2%、10.8%和20%。

妈妈的营养供给

1、热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。

2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。

3、脂类：脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。

4、无机盐：这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是最值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，乳汁中锌的含量显著低于营养良好者。

5、维生素：乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定，维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用，如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。

哺乳期母亲禁止使用的药物：喹诺酮类抗生素、氨基糖甙类抗生素、氯霉素、利巴韦林、放射性同位素、溴隐亭、环孢霉素、阿霉素等。

哺乳期母亲慎重使用的药物：甲硝唑(使用时建议中断哺乳12—24小时)、磺胺类(喂哺5天之内的新生儿及早产儿应避免使用)、抗真菌素药物(局部用药较安全)、抗病毒药物、硫脲类抗甲状腺药物等。

请哺乳期的母亲不要自行购买药物，服用药物要遵从医嘱，以策安全。

哺乳期母亲能吃板蓝根吗

板蓝根属中成药物制剂,一般相对来说是比较安全的,小儿也是可以适当应用的。哺乳期妈妈能喝板蓝根,但如果疾病比较严重的话,建议停止哺乳,以免传染给孩子。还有就是多喝水,不要吃辛辣的食物.建议注意休息，一般对乳汁没有什么影响的药物可以用。如果是感冒的话症状比较轻微,可以多和白开水,多休息,注意饮食等,在生活上尽量预防感冒.

如果伴随有其他症状可以喝鲜竹沥.只要药物的说明书上没有明确表示哺乳期不可以用的话,就是可以用的。只要是在乳母不发高烧时可在医生的指导下服用板蓝根，感冒冲剂等药物,建议最好不要滥用抗生素或药效很强的感冒药.

由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可于早晚饭后各喝一袋进行预防，但最好不要超过三天。如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应。以至于导致感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。因此，不要自行盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书上规定的用法与用量冲服，否则会带来身体的不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哺乳期母亲能吃板蓝根吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后恢复的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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