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黄杏的营养价值（孕妇吃黄杏好吗）

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原创内容来源：知乎时间：2022-06-27 18:39:01 阅读() 收藏：31 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄杏的内容。

孕妇吃黄杏好吗？一般成熟的杏子颜色都是黄亮亮的，吃起来果肉非常的细软，而且香中带甜。因此，喜欢吃的人还是蛮多的。那么，黄杏孕妇可以吃吗？孕妇可以吃黄杏吗？

黄杏的营养价值

杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明，摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人，癌症的发病率降低30%～50%。现实生活中，常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

孕妇吃黄杏好吗

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。

2、杏容易引起上火、拉肚子。在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

3、吃杏过多，会长疮生疖。如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。

产妇可以吃杏吗

不可以吃。

产妇不宜吃杏，过量食用会伤及筋骨、影响视力，还极易长疮生疖。产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

黄杏孕妇可以吃吗

黄杏孕妇可以吃吗

杏子中含有较多的营养物质，有多种维生素，无机盐等，而且口感酸甜可口，孕妇可以吃。但是需要注意的是，杏子不宜多吃，多吃后容易导致胃酸，胃胀等不适，增加胃肠负担。而且新购买的杏子应反复清洗，避免果皮上的农药残留，最好不要吃皮。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黄杏孕妇可以吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于怀孕注意事项的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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