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美容抗衰（石榴对孕妇的功效与作用）

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周吴赫育儿知识优秀作者

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-29 20:11:01 阅读() 收藏：31 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于美容抗衰的内容。

石榴是一种十分有营养的水果，而且在中国传统文化中，石榴被视为多子多福的象征，孕妇吃石榴会有什么功效作用呢？

保护胎儿

保护胎儿

有相关研究发现，怀孕期间合理的喝些石榴汁能降低胎儿大脑发育受损的几率，胎儿在母亲子宫内成长期间，可能会因为脑部缺氧不足而造成脑组织损伤和大脑性麻痹等脑部突发疾病，孕期适当的吃石榴能有一定的预防胎儿大脑发育受损的效果。

美容抗衰

石榴中所含的维生素C是高效的抗氧化剂，能抵抗人体自由基对皮肤的伤害，预防色素沉着，使人肌肤白皙有光泽，同时维生素C还可促进人体合成胶原蛋白，让皮肤光滑有弹性，此外，同时，石榴中丰富的果汁能补充肌肤水分，减轻孕妇皮肤干燥、缺水等问题。

提高免疫

石榴中富含蛋白质、糖分、维生素、有机酸、钙、磷、钾等微量元素，合理的食用可为孕妇补充一定的营养，从而提高自身免疫力，对自身有一定的帮助，尤其是所含的维生素C能促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭能力。

缓解孕吐

石榴味道甜中带酸，含有石榴酸等多种有机酸成分，能促进消化吸收、增强食欲，对缓解孕早期食欲不振的状况尤其是在妊娠反应严重时有一定的缓解缓解孕吐症状，而且石榴中富含的维生素C和B族维生素以及多种营养元素有一定的安胎止吐作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(石榴对孕妇的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于石榴的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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