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小孩吃盐多了会怎么样（三个月的孩子能吃盐吗）

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林巳翔优质育儿科普作者

河源育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-06-30 13:08:01 阅读() 收藏：35 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝学话的情况下，大伙儿都要多多的跟宝宝“沟通交流”，能够让宝宝的语言表达发展能力更强。但每一次跟宝宝讲话一直令人觉得好挫败，仿佛自身在自说自话一样，有时还遭受宝宝的“冷暴力”。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩吃盐多了会怎么样的内容。

小孩子在刚出生的时候，都是吃母乳或是奶粉长大，家长不会给孩子喂养其他食物，因此也就不会有盐分摄取，三个月的孩子能吃盐吗?

小孩多大的时候可以吃盐

小孩多大的时候可以吃盐

六个月以内

三个月以后，孩子的肾脏器官已经发育的较为完全了，可以代谢身体内多余的盐分了。一般孩子在6个月以内的时候，可以摄入0.5g的盐分。因为6月的时候，孩子已经可以开始慢慢的加入一些辅食，但是要求大家辅食不要太咸。

六个月以后

孩子在进入到6个月以后的时候，可以慢慢的多加一些盐，建议控制在1g以下就可以了，但是建议在孩子每天吃饭以前，可以有效地进行控制，尽量不要自己去品尝，因为孩子和成年人对盐的控制量是有很大差别的。一般1-6岁的宝宝，每天所吃的盐也不能太多，可以控制在2g以内就可以了。加上夏季的时候因为出汗量比较大，这个时候可以适当的多加一些盐。

1-3岁

1-3岁的孩子每天可以吃1g的盐，量是比较小的，但是平时如果饮食可以摄入足够的钠元素的时候，建议3岁以前的宝宝尽量不要吃盐。

4-6岁

孩子再进入到4-6岁的时候，可以增加一些盐，可以达到2.3g，而6岁以上的宝宝则是可以每天吃3-5g的盐。

小孩吃盐多了会怎么样

1、小孩吃盐太多会出现口腔内唾液减少的情况，这个时候口腔内会出现大量的细菌和病毒出现。

2、身体内盐分比较高的时候，会出现身体对锌摄取减少到情况，长期会出现缺锌的问题。

3、当孩子摄入了太多的盐分，那么宝宝的心脏和肾脏也就会出现运动量过大的情况，如果孩子的肝肾功能本就是不全的时候，就会出现对盐分渗透不足的情况，不仅在增加心脏负担的同时，还会加重肾脏的负担。

三个月的孩子能吃盐吗

孩子出生的前三个月不需要添加任何的盐分，因为这个时候孩子多是以母乳或者是牛奶来进行喂养的，而牛奶和母乳相对来说，成分是有着一定天然的盐分的。同时孩子还很小的时候，各项器官还没有发育的很完全，这个时候如果吃了太多的盐，那么是会出现孩子肾脏器官代谢加重的情况，为了保证孩子正常的身体发育，因此建议保持正确的盐的摄取。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三个月的孩子能吃盐吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于吃盐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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