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每天吃多少果冻不发胖（儿童吃果冻卡住怎么办）

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孙铃飞优质育儿科普作者

厦门育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-06-30 14:23:01 阅读() 收藏：33 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在中国式家庭的亲子教育之中，夫妇彼此很喜欢一个唱白脸一个唱黑脸，感觉那样更可以鼓励孩子成长，事实上，那样的教育方式会给孩子产生非常大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于每天吃多少果冻不发胖的内容。

果冻是可口的美味零食，多受广大青少年的喜爱。但是，由于其柔滑性容易导致卡住气管，特别是儿童更要注意，儿童吃果冻卡住怎么办？

吃果冻有什么注意事项

吃果冻有什么注意事项

1、1岁以下的小儿不能吃果冻。

2、不要吸食果冻，应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。

3、不要将果冻含在口中玩耍。

4、吃果冻时不要说笑、打闹。

每天吃多少果冻不发胖

别超过200克。

吃太多一个是糖分高，200克果冻大约是一百多大卡，相当于一碗半的米饭热量，还不至于给身体增加太多的热量负担，因此不太会发胖。另一个是果冻中食品添加剂较多(主要是果味香精和食品色素)，虽然添加量是安全的，但是吃太多的话，在体内聚集的总量就很客观了，所以从安全健康的角度考虑，每天吃果冻的量也不宜太多。

什么时候吃果冻不发胖

果冻一般是作为一种低热量的零食、甜点，只要不是睡前吃，一般都不会有长胖的风险。所以，建议将果冻作为下午茶的点心，减肥期间也是可以吃的。

儿童吃果冻卡住怎么办

一旦发现小孩吃果冻中出现呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立即争分夺秒送到医院，在去医院途中，家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水，否则水吸入气管，后果更加严重。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童吃果冻卡住怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于果冻的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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