小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

产后乳房胀痛是什么营养（哺乳期乳房痛怎么缓解）

育儿知识

孙昕博优质会员

坪山育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-30 21:46:02 阅读() 收藏：35 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在如今许多小孩都是在年龄小小情况下就被送进幼稚园，由于父母忙碌工作中，疏忽对小孩的照看，那样放到幼稚园里，是最安心的，既可以确保小孩的安全性又可以让小孩学得专业知识，并且搞好一定的学龄前教育也是非常必要的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后乳房胀痛是什么营养的内容。

乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

怎样预防产后乳房胀痛

怎样预防产后乳房胀痛

下面的几种方法可以起到预防的作用：

1、乳汁分泌过多，常导致乳房胀痛。如果小儿实在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸净。

2、提倡按需喂养。小儿肚子饿和乳母感到乳房充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，将使乳房蓄奶过多。

3、产后未能及时哺乳，易可引发乳房胀痛，因此，产妇产后在30分钟内及早喂奶。

4、要有正确的喂养姿势，使小儿含接良好，这样既使孩子吃到更多的奶水，又解决了乳房胀痛的问题。喂养姿势不正确，致使乳头皱裂，母亲因疼痛不敢让小儿吃奶，乳汁蓄积在乳房中，乳房就更胀，孩子也吃不饱。所以，一定要保持正确的哺喂宝宝的姿势。

5、掌握好产妇发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多。

6、哺乳前热敷乳房。轻轻从四周向乳头方向按摩挤捏、使乳汁排出。

产后乳房胀痛是什么营养

1、吸吮不当

哺乳期喂奶后乳房刺痛，最常见的就是宝宝吸吮不当引起，宝宝含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮后会导致乳头疼痛。

2、乳头皲裂

哺乳期喂奶后，妈妈感到乳头呈针刺样疼痛，可能是由于新妈妈乳头的皮肤比较娇嫩，承受不了宝宝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝宝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口

3、泌乳痛

喂奶后感到乳房疼痛，可能是泌乳痛，因为给宝宝喂完奶后，乳房排空了，乳腺会激烈的制造乳汁，尤其是晚上时泌乳激素高乳汁分泌多，疼痛感会越明显。

哺乳期乳房痛怎么缓解

不少哺乳期妈妈乳房会有像针扎一样的疼痛感，有的只是偶尔出现这种感觉，有的经常出现，还能摸到乳房里的硬块，有的一碰乳房就很痛，下面小编分为三种情况来具体说说：

哺乳期偶尔感到乳房针扎的疼哺乳期妈妈如果只是偶尔感到乳房针扎的疼，并且持续时间较短，那么应该是因为乳汁分泌受到刺激的原因，妈妈才会感到乳房有针扎似的疼。哺乳期妈妈若是排奶没掌握好，很容易造成乳汁淤积，乳汁淤积也会导致妈妈乳房有针扎一样的疼痛感，所以平时喂奶时要注意排空乳汁。

解决方法:乳汁分泌受到刺激时或是出现乳汁淤积的情况时，妈妈可以通过热敷及按摩胸部来缓解，必要时可以针灸治疗。

推荐两种热敷按摩手法：

1.环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

2.螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哺乳期乳房痛怎么缓解)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于哺乳期的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（425）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识大全，安徽省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：产后乳房胀痛是什么营养（哺乳期乳房痛怎么缓解）：http://www.wy668.com.cn/youery/116613.html

上一篇：坐月子奶水不足怎么办（怀孕期间什么时候有奶）

下一篇：孕妇适当吃鱼肝油有什么好处（怀孕了可以吃鱼肝油吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿