哺乳期吃芹菜会胀气吗（哺乳期芹菜回奶吗）
丁泓熙认证作者
中国注册营养师
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-06-30 21:59:01 阅读() 收藏：42 分享：72 爆
两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期吃芹菜会胀气吗的内容。
哺乳期是胎儿还是饮用母乳的时期，处于这个时期的母亲，其饮食需要注意，避免回奶导致乳汁分泌过少，不能供给给宝宝食用，想知道哺乳期芹菜回奶吗？吃什么回奶？
哺乳期能吃芹菜叶子吗
能吃。
芹菜叶子中含有丰富的营养物质，虽然香味和苦味更重，但是相对而言，维生素C、胡萝卜素、维生素A、铁元素等成分含量更高，哺乳期女性食用可以补充矿物质和维生素，含有的维生素C可以促进植物性铁元素的摄入，有补铁的作用，因此能吃芹菜叶子。
哺乳期吃芹菜会胀气吗
哺乳期吃多了老芹菜会胀气。
芹菜的主要成分是水分，按理来说一般不会出现胀气的情况，但是芹菜中的纤维素会变老，生成一些难以消化的纤维素，吃多了这种老芹菜，就有可能出现胀气的情况。一般适量食用鲜嫩的芹菜不会出现胀气的情况。
哺乳期吃豆角会回奶吗
哺乳期吃豆角不会回奶。
豆角又名豇豆，是一种可食长豆角，鲜嫩可口，味道很好。其性平，味甘，主要有健脾、利湿的作用，外用还有止血的作用，并没有回奶的作用，因此哺乳期食用豆角也不会回奶。如果有出现回奶的情况，一般是个人体质原因导致。
哺乳期芹菜回奶吗
哺乳期吃芹菜不会回奶。
芹菜性凉，味甘、苦，无毒无刺激，主要作用有平肝清热、祛风利湿，常常作用于肝火旺盛导致的身体不适和目赤肿痛，对于湿气过重导致的一些疾病也有缓解的作用。因此芹菜是没有回奶作用的。
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